Pien en Juul probeerden hormoonyoga tegen moodswings en opvliegers

Met yoga je hormonen stimuleren… Kan dat echt? Overgangsvloggers Pien en Juul nemen de proef op de som en vragen de instructrice het hemd van het lijf: heb je met deze vorm van yoga écht minder last van overgangsklachten?

Aan de oefeningen te zien kan het in elk geval ook op de eigen woonkamervloer. Namasté!

BEKIJK OOK:

• Olga (49) gaat in de make-over voor “sportief met een tikkeltje chic” 
• Blijf je maar verkouden? Dokter Rutger legt uit hoe dat komt
• Zoete aardappelpuree met gegrilde groente en amandelen van Mathijs