Bekijk deze video via de Libelle TV app

 Dr. Rutger:
Vlogger

Dr. Rutger: “Lage rugpijn? Met deze oefeningen voorkom je klachten”

Nek- en rugpijn zijn veel voorkomende en uiterst hinderlijke klachten. Ruim twee miljoen Nederlanders hebben hier dagelijks last van. Vooral lage rugpijn kan allerlei oorzaken hebben, maar bij alles kom je terug bij de vraag: hoe kom ik er vanaf? Dr. Rutger heeft een aantal handige oefeningen voor een sterke (onder)rug.

Beeld: iStock

BEKIJK OOK:

Bekijk meer over gezondheid

Afleveringen