Bekijk deze video via de Libelle TV app

 Dokter Rutger: dit kun je doen tegen stress
Vlogger

Dokter Rutger: dit kun je doen tegen stress

Tijdelijke stress hebben we allemaal weleens: voor een presentatie of zelfs voor een vakantie, inpakstress. Een normaal verschijnsel, maar het wordt een probleem als stress langer aanhoudt en je (lichamelijke) klachten ontwikkelt. Dokter Rutger geeft in deze vlog een paar tips om stress te verminderen.

KIJK OOK:

 

 

Tijdelijke stress hebben we allemaal weleens: voor een presentatie of zelfs voor een vakantie, inpakstress. Een normaal verschijnsel, maar het wordt een probleem als stress langer aanhoudt en je (lichamelijke) klachten ontwikkelt. Dokter Rutger geeft in deze vlog een paar tips om stress te verminderen.

KIJK OOK:

 

 

Bekijk meer over dokterRutgerstress

Afleveringen