Dokter Rutger: "Afvallen? Dít moet je vooral niet doen!"

Afvallen is een wens van velen, maar waar begin je? Op het internet is zoveel informatie te vinden over hoe je het beste kunt afvallen: de een zegt dat je calorieën moet tellen, terwijl de ander zegt dat je geen koolhydraten meer moet eten. Dokter Rutger geeft je de tip om geen van beide te doen. Maar wat dan wel? Bekijk het in zijn vlog.

BEKIJK OOK:

Dokter Rutger: “Last van een te hoog cholesterol? Dit kun je ertegen doen”
Veranderende moedervlekken? Dokter Rutger legt uit waar moet je op letten
Last van rode vlekken in je gezicht? Dokter Rutger weet wat je ertegen kunt doen

Bekijk deze video via de Libelle TV app

Dokter Rutger: “Afvallen? Dít moet je vooral niet doen!”

Dokter Rutger legt uit waarom je voorzichtig moet zijn met neussprays

Zo herken je het verschil tussen een hartstilstand, hartfalen en een hartinfarct

Last van winderigheid? Dokter Rutger geeft tips

Dr. Rutger vertelt alles wat je wil weten over chronische vermoeidheid

Last van een trillend ooglid? Dít kunnen de oorzaken zijn

Dokter Rutger legt uit: zo herken je een beroerte snel en dit moet je doen

Is een gesprongen adertje in je oog gevaarlijk? Dokter Rutger legt uit

Dit zijn de meest voorkomende plasproblemen bij mannen

Dokter Rutger: dit kun je doen tegen krentenbaard

Dít moet je weten over (het gebruik van) maagzuurremmers

Zijn ouderdomsvlekken gevaarlijk? Dr. Rutger legt uit

Gekriebel, geprikkel, slijm: dit zegt jouw hoest over je gezondheid

Hoe kom je aan een koortslip? Dokter Rutger legt uit

Als je vroeger gepest bent: dít zijn de langetermijngevolgen

Dít is waarom je 's nachts last kunt hebben van kuitkrampen

Gestoken door een 'herfstwesp'? Dit kun je ertegen doen

Zoek binnen:

Bekijk deze video via de Libelle TV app

Meld je aan voor de Libelle TV nieuwsbrief