Bekijk deze video via de Libelle TV app

 Voor wie kaas helemaal zat is: een gezond alternatief op brood
Vlogger

Voor wie kaas helemaal zat is: een gezond alternatief op brood

Anouska is is onze gezonde gezinsvlogger. Speciaal voor de 40+ vrouw vlogt ze over het gezinsleven, gezondheid, lekker eten, fit blijven en nog veel meer.

In haar tweede vlog maakt Anouska samen met kok David een gezonde mix voor op brood met allerlei heerlijke kruiden. Wat er allemaal voor lekkers in gaat? Hier komt ‘ie: pompoenzaden, zonnebloemzaden, hazelnoten, walnoten, wat citroenschil, komijn en een snuf cayennepeper en zout. En dat kan dan weer overal overheen: over avocado bijvoorbeeld, of hummus. Ook lekker: met een beeje olie en dan dippen.

David Hague is een kok/cateraar gespecialiseerd in bewust eten. Hij laat je gezonde recepten zie die je in een handomdraai kunt maken. Meer over David lees je op www.davidhague.nl

Anouska is 44 en vlogt speciaal voor de 40+ vrouw over het gezinsleven, gezondheid, lekker eten, fit blijven én de laatste mode. Je kunt haar volgen via www.fab40s.nl

Bekijk meer over gezondheid

Afleveringen

Ontdek ook deze series