Bekijk deze video via de Libelle TV app

 Sportvlogger Lot laat zien hoe je core stability-oefeningen doet
Vlogger

Sportvlogger Lot laat zien hoe je core stability-oefeningen doet

Wanneer je een stabiele core hebt, profiteert je hele lijf daarvan. Een sterke core is namelijk weer een goede steun wanneer je andere oefeningen doet. Daarmee voorkom je blessures. Met de core stability-oefeningen zorg je voor een sterke romp.

Sportvlogger Loet doet het even voor. En daarna lekker zelf aan de slag he?


Afleveringen

Ontdek ook deze series