Bekijk deze video via de Libelle TV app

 Doe core stability-oefeningen met sportvlogger Lot
Vlogger

Doe core stability-oefeningen met sportvlogger Lot

Wanneer je een stabiele core hebt, profiteert je hele lijf daarvan. Een sterke core is namelijk weer een goede steun wanneer je andere oefeningen doet. Daarmee voorkom je blessures. Met de core stability-oefeningen zorg je voor een sterke romp. Sportvlogger Loet doet het even voor. En daarna lekker zelf aan de slag he?

KIJK OOK:

Wanneer je een stabiele core hebt, profiteert je hele lijf daarvan. Een sterke core is namelijk weer een goede steun wanneer je andere oefeningen doet. Daarmee voorkom je blessures. Met de core stability-oefeningen zorg je voor een sterke romp. Sportvlogger Loet doet het even voor. En daarna lekker zelf aan de slag he?

KIJK OOK:


Afleveringen

Ontdek ook deze series