Vrouwen zijn ontzettend goed in multitasken, dus waarom niet aan je lichaam werken terwijl je kookt? Dat dacht onze sportieve Lot ook. Daarom laat ze jou 3 makkelijke oefeningen zien voor als je in de keuken staat. Het enige wat je nodig hebt, is het aanrecht en de koelkast. Aan de slag!
KIJK OOK:
- E-nummers zijn ongezond. Waar of niet?
- Gezonde snack: zelfgemaakte appelchips
- Verhoog je weerstand met… weerstand-thee!
