Bekijk deze video via de Libelle TV app

 Sportvlogger Lot (62) laat zien hoe je fit uit bed komt
Vlogger

Sportvlogger Lot (62) laat zien hoe je fit uit bed komt

Kun je de sportschool niet meer bezoeken en wil je toch wat fitter worden? Sportvlogger Lot laat zien hoe je fit uit bed komt. En deze oefeningen doe je gewoon in bed! Klinkt bijna te mooi om waar te zijn, niet? 

Toch is het mogelijk. Want met deze rek- en strekoefeningen begin je de dag vol energie. Het is goed voor de doorbloeding, waardoor je toch net iets makkelijker kunt opstaan. Handig!


Afleveringen

Ontdek ook deze series