Je hebt er vast weleens van gehoord: RSI. Het staat voor Repetitive Strain Syndrome en is een verzamelnaam voor allerlei soorten pijn door overbelasting. RSI ontstaat door steeds dezelfde kleine bewegingen te maken. Klikken met de muis is hier een goed voorbeeld van. Door steeds deze beweging te maken kun je ontstekingen of beknelde zenuwen krijgen. Als je deze klachten hebt, is het ontzettend belangrijk om ze serieus te nemen en er iets aan te doen. Luister mee wat Dr. Rutger adviseert.
Voorkomen is altijd beter dan genezen. Check wat jouw zwakke plek is als het om RSI-risico’s gaat. Doe de RSI-test.
BEKIJK OOK:
