Dokter Rutger: zo krijg je voldoende mineralen binnen zonder pillen te slikken

De schappen van de drogist liggen vol met supplementen om voldoende mineralen binnen te krijgen. Maar die pillen zijn helemaal niet nodig als je goed en gezond eet, aldus dokter Rutger. 

BEKIJK OOK:

• Dokter Rutger: zo krijg je genoeg vitamine A en B uit voeding binnen
• De beste tips tegen verbranding van dokter Rutger
• Rugpijn of toch een hernia? Dokter Rutger legt uit!