Vitamine C helpt tegen vermoeidheid, draagt bij aan het behoud van een gezonde huid en versterkt je weerstand. Belangrijk om er genoeg van binnen te krijgen, dus.
Hoe je de dagelijks aanbevolen portie vitamine C tot je neemt? Dokter Rutger legt uit hoe je daar heel makkelijk aan komt.
Meer tips over gezondheid, afvallen en bewuster leven? Koop de nieuwe Libelle Gezond!
