Bekijk deze video via de Libelle TV app

 Burn-out? Door deze 3 fases moet je heen om volledig te herstellen
Vlogger

Burn-out? Door deze 3 fases moet je heen om volledig te herstellen

Bij een burn-out ben je opgebrand. Je voelt je lichamelijk en geestelijk totaal uitgeput. Meestal is een burn-out het gevolg van langdurige stressklachten die steeds erger geworden zijn.

Om te herstellen van een burn-out moet je 3 fases doorlopen. Dr. Rutger vertelt je in deze video wat een burn-out precies is, hoe deze veroorzaakt wordt en hoe je het kunt oplossen.

Bekijk meer over gezondheid

Afleveringen