Bekijk deze video via de Libelle TV app

 Zóveel calorieën verbrand je met een uur wandelen
Wandelvloggers Eva en Nicola

Zóveel calorieën verbrand je met een uur wandelen

Lekker in de buitenlucht wandelen. Het is heerlijk en je verbrandt er ook nog calorieën mee. Maar hoeveel verbrand je nou eigenlijk met een uurtje wandelen?

De wandelvloggers Eva en Nicola nemen je mee.

Eind mei verschijnt het boek Back to Nature. Hierin nemen Eva Spigt en Nicola Dow je mee op avontuur in de Nederlandse natuur. Waarom? Omdat wandelen in Nederland niet alleen verschrikkelijk mooi is, maar ook ontzettend goed voor je en bovendien de beste hobby is tijdens een lockdown. Back to Nature verschijnt op 25 mei bij uitgeverij Spectrum.

Wil je meer van Eva en Nicola zien? Neem dan een kijkje op hun website, Instagram of Facebook.

Bekijk meer over afvallen

Afleveringen