We weten allemaal dat we genoeg water moeten drinken op een dag, maar hoeveel water is nou echt genoeg? 8 glazen water per dag zou gezond zijn en het geheim voor een mooie huid, maar is dat voor iedereen zo of verschilt het per persoon hoeveel glazen water je per dag moet drinken? Dat vroegen we aan hoogleraar voedingsleer Martijn Katan. Zijn antwoord over het aantal glazen water kan je maar zo verrassen… Drink jij genoeg denk je?
- Sportvlogger Lot gebruikt een waterflesje 3 keer anders
- Boswachter Hanne vangt waterbeestjes
- Zo krijgen je planten genoeg water als je op vakantie bent
Beeld: iStock
