Bekijk deze video via de Libelle TV app

 Uitslapen of niet? Slaapexpert Mark heeft het antwoord
Vraag het de expert

Uitslapen of niet? Slaapexpert Mark heeft het antwoord

Uitslapen lijkt zo heerlijk, maar is het eigenlijk wel goed voor je?

Slaapcoach en auteur van het boek Van slaapwandeling naar droomleven, Mark Schadenberg, legt het uit in deze video.

Wil je meer van Mark Schadenberg zien? Volg hem dan op Instagram.

Beeld: Getty Images. Montage: Jessica Donderwinkel 

 

 

De laatste nieuwtjes, tips en trends in je mailbox? Meld je aan voor de gezelligste nieuwsbrief van Nederland! 

Bekijk meer over gezondheid

Afleveringen

Ontdek ook deze series