Bekijk deze video via de Libelle TV app

 Met déze tip verlicht je snel de stress in je hoofd
Vraag het de expert

Met déze tip verlicht je snel de stress in je hoofd

We hebben allemaal op een bepaald punt in ons leven wel te maken met stress. De een gaat er beter mee om dan de ander.

Maar hoe zet je je hoofd even ‘uit’? Neuropsycholoog Mark Tigchelaar geeft antwoord op deze vraag.

Montage: Marloes Erkelens

De laatste nieuwtjes, tips en trends in je mailbox? Meld je aan voor de gezelligste nieuwsbrief van Nederland! 

Bekijk meer over stress

Afleveringen

Ontdek ook deze series