Bekijk deze video via de Libelle TV app

 Even dat hoofd uitzetten: met deze tip verlicht je stress meteen
Vraag het de expert

Even dat hoofd uitzetten: met deze tip verlicht je stress meteen

We hebben allemaal op een bepaald punt in ons leven wel te maken met stress. De een gaat er net wat beter mee om dan de ander.

Maar hoe zet je je hoofd even ‘uit’? Neuropsycholoog Mark Tigchelaar geeft antwoord op deze vraag.

Montage: Marloes Erkelens

De laatste nieuwtjes, tips en trends in je mailbox? Meld je aan voor de gezelligste nieuwsbrief van Nederland! 

Bekijk meer over verzorging

Afleveringen

Ontdek ook deze series