Bekijk deze video via de Libelle TV app

 Dit is dé ultieme tip om van het snaaien af te komen
Vraag het de expert

Dit is dé ultieme tip om van het snaaien af te komen

Het is ’s avonds laat, je zit op de bank voor de televisie en ineens denk je: ik wil iets lekkers. Sterker nog: je moét iets lekkers! Die enorme snackdrang is natuurlijk niet op te lossen met zo’n gezonde en saaie wortel… Hoe kun je ervoor zorgen dat je de verleiding weerstaat om niet meteen naar een zak nootjes of chips te grijpen? Geen nood: onze voedingsdeskundige Wendy heeft de ultieme tip waardoor het je lukt om ’s avonds niet meer te snaaien!

Wendy Walrabenstein is diëtist/voedingsdeskundige en auteur van Food Body Mind. Dit boek helpt jou een eigen plan te maken voor een gezond & lekker leven. Wil jij fysiek én mentaal gezond zijn en blijven? Bestel dan hier het boek. Lees ook haar blog.

BEKIJK OOK:

De laatste nieuwtjes, tips en trends in je mailbox? Meld je aan voor de gezelligste nieuwsbrief van Nederland! 


Afleveringen

Ontdek ook deze series