Bekijk deze video via de Libelle TV app

 Stress? Met deze 3 tips van een neuropsycholoog word je weer relaxt
Vraag het de expert

Stress? Met deze 3 tips van een neuropsycholoog word je weer relaxt

We hebben er allemaal wel eens last van: stress. Hoewel we niet altijd meteen de oorzaak van de stress kunnen wegnemen, kunnen we wél dingen doen om rustiger te worden.

Neuropsycholoog Mark Tigchelaar geeft tips tegen stress waar we echt wat aan hebben.

Montage: Esmée van Zon. Beeld: iStock.

De laatste nieuwtjes, tips en trends in je mailbox? Meld je aan voor de gezelligste nieuwsbrief van Nederland! 

Bekijk meer over gezondheid

Afleveringen

Ontdek ook deze series