Als je een kantoorbaan hebt, zit je een groot deel van de dag achter je bureau. Er wordt wel eens gezegd dat zitten het nieuwe roken is. Maar in hoeverre is dit waar?
Neuropsycholoog Mark Tigchelaar legt uit dat je focus gedurende dag een stuk minder wordt als je zit. Hoe je dat oplost? Hij geeft een paar handige tips.
Bekijk ook
Montage: Esmée van Zon. Beeld: iStock.
De laatste nieuwtjes, tips en trends in je mailbox? Meld je aan voor de gezelligste nieuwsbrief van Nederland!
