Bekijk deze video via de Libelle TV app

 Dit is de beste temperatuur voor in de slaapkamer
Vraag het de expert

Dit is de beste temperatuur voor in de slaapkamer

Woelen omdat je het te warm hebt, of juist wakker worden omdat het te koud is in de slaapkamer. We hebben er allemaal wel eens last van. Met welke temperatuur slaap je nou eigenlijk het best? 

Mark Schadenberg, slaapcoach en auteur van het boek Van slaapwandeling naar droomleven geeft je in deze video het antwoord.

De laatste nieuwtjes, tips en trends in je mailbox? Meld je aan voor de gezelligste nieuwsbrief van Nederland! 

Bekijk meer over gezondheid

Afleveringen

Ontdek ook deze series