Bekijk deze video via de Libelle TV app

 Zo verbrand je calorieën zonder dat je het doorhebt
Sporten met Libelle

Zo verbrand je calorieën zonder dat je het doorhebt

Wekelijks een uurtje zweten is natuurlijk een heel goed idee, daar is Mark Tuitert het mee eens. Maar de meeste calorieën verbrand je gewoon tijdens simpele, dagelijkse bezigheden. Wat je daarvoor moet doen, legt Mark je haarfijn uit in deze video. Wedden dat je vanaf nu altijd de trap neemt in plaats van de lift?

Een lekker eindje wandelen? Deze hippe Travelin-outdoorlaarsjes houden je voeten warm en kosten nu € 89,95 in plaats van € 199,95 in de Libelle Shop.

BEKIJK OOK:

Nooit  meer naar de sportschool! Dankzij Caros Lens en Mark Tuitert sport jij op ieder moment van de dag thuis en op reis!

Bekijk meer over afvallensporten

Afleveringen

Ontdek ook deze series