Bekijk deze video via de Libelle TV app

 Zo verbrand je calorieën zonder dat je het doorhebt
Sporten met Libelle

Zo verbrand je calorieën zonder dat je het doorhebt

Wekelijks een uurtje zweten is natuurlijk een heel goed idee, daar is Mark Tuitert het mee eens. Maar de meeste calorieën verbrand je gewoon tijdens simpele, dagelijkse bezigheden. Wat je daarvoor moet doen, legt Mark je haarfijn uit in deze video. Wedden dat je vanaf nu altijd de trap neemt in plaats van de lift?

BEKIJK OOK:

Bekijk meer over afvallensporten

Afleveringen

Ontdek ook deze series