Bekijk deze video via de Libelle TV app

 Mark Tuitert heeft dé ideale oefening om veel calorieën te verbranden: touwtjespringen
Sporten met Libelle

Mark Tuitert heeft dé ideale oefening om veel calorieën te verbranden: touwtjespringen

Touwtjespringen alleen iets voor kinderen? Echt niet! Spring jezelf slank, want touwtjespringen is een effectieve manier om af te vallen én je conditie te verbeteren. 

Mark Tuitert vertelt je meer over deze eenvoudige oefening én laat zien waar je dat touw nog meer voor kunt gebruiken.

 

Nooit  meer naar de sportschool! Dankzij Caros Lens en Mark Tuitert sport jij op ieder moment van de dag thuis en op reis!

Bekijk meer over afvallensporten

Afleveringen

Ontdek ook deze series