Zitten is het nieuwe roken. Dus hop, ga aan de wandel! Wil je het dagelijkse blokje om nóg gezonder maken? Mark Tuitert legt uit hoe je dat op een simpele manier doet.
BEKIJK OOK:
- De beste rek- en strekoefeningen volgens Mark Tuitert
- In een kwartier een strakke buik met Mark Tuitert
- Tegelijkertijd tandenpoetsen én sporten met Mark Tuitert
Nooit meer naar de sportschool! Dankzij Caros Lens en Mark Tuitert sport jij op ieder moment van de dag thuis en op reis!
