Bekijk deze video via de Libelle TV app

 Zó haal je volgens Mark Tuitert het meest uit je hardlooptraining
Sporten met Libelle

Zó haal je volgens Mark Tuitert het meest uit je hardlooptraining

Als we schaatskampioen Mark Tuitert mogen geloven (en dat doen we), blijkt een ‘gewoon’ rondje joggen niet zo veel te doen voor je gezondheid. Wat je véél beter kunt doen, is de hardlooptraining volgen die Mark uitlegt in deze video.

Prettige bijkomstigheid: je bent nog sneller klaar ook!

Nooit  meer naar de sportschool! Dankzij Caros Lens en Mark Tuitert sport jij op ieder moment van de dag thuis en op reis!

Bekijk meer over sporten

Afleveringen

Ontdek ook deze series