Stelling: “Kerst is leuker dan Sinterklaas”
Irma Knol maakt 4 gezonde borrelhapjes (en die zijn zó klaar)
Volgens koning Filip en koningin Mathilde is dít het geheim van een gelukkig huwelijk
Leontine en Marco Borsato zoeken steun bij dit medium
Dít zegt Loes Luca wanneer ze vervelende mensen aan de telefoon heeft
Linda de Mol: “Ik heb James Bond laten schieten voor Sinterklaas”
Slappe groenten? Zo krijg je ze weer lekker knapperig
Heerlijk: Kirsten en Nick geven knaller van een 70s-feest
Eindelijk weer mooi nieuws voor cabaretière Tineke Schouten
Dit zijn per leeftijdscategorie de beste bedtijden voor kinderen
Nepwimpers aanbrengen? Beautyvlogger Susan doet het voor
Op deze manier ruim je makkelijk je schoenen en tassen op
BN’ers vertellen: op deze dag tuigen zij de kerstboom op
Dankzij deze truc vouw jij je T-shirts strakker dan strak
Dokter Rutger legt uit waarom je voorzichtig moet zijn met neussprays
Zo herken je het verschil tussen een hartstilstand, hartfalen en een hartinfarct
Zó zorgt Pien dat ze minder last heeft van haaruitval
Je bananen langer vers houden? Met deze truc worden ze niet bruin

Bekijk deze video via de Libelle TV app

Rondje hardlopen? Zo haal je volgens Mark Tuitert het meeste uit je training
Sporten met Libelle

Rondje hardlopen? Zo haal je volgens Mark Tuitert het meeste uit je training

Als we schaatskampioen Mark Tuitert mogen geloven (en dat doen we), blijkt een ‘gewoon’ rondje joggen niet zo veel te doen voor je gezondheid. Wat je véél beter kunt doen, is trainen volgens de manier die Mark uitlegt in deze video. Prettige bijkomstigheid: je bent nog sneller klaar ook!

BEKIJK MEER:

Nooit  meer naar de sportschool! Dankzij Caros Lens en Mark Tuitert sport jij op ieder moment van de dag thuis en op reis!

Bekijk meer over sporten
Afleveringen
Meer afleveringen
Ontdek ook deze series