Bekijk deze video via de Libelle TV app

 Train samen met Mark Tuitert je coördinatie (en ja, zó belangrijk is dat)
Sporten met Libelle

Train samen met Mark Tuitert je coördinatie (en ja, zó belangrijk is dat)

Als we sporten, zijn we gewend om vooral oefeningen op basis van kracht en uithoudingsvermogen te doen. Maar vergeet je coördinatie niet! Nu vraag je je misschien af: hoe train ik mijn coördinatie eigenlijk? Daar weet Mark Tuitert álles van. In deze video laat hij op grappige wijze zien hoe je met behulp van een boom (ja, echt) oefent om in evenwicht te blijven. Nog een goede reden om er lekker op uit te gaan als je wilt sporten.

BEKIJK OOK VIDEO’S:

Nooit  meer naar de sportschool! Dankzij Caros Lens en Mark Tuitert sport jij op ieder moment van de dag thuis en op reis!

Bekijk meer over sporten

Afleveringen

Ontdek ook deze series