Bekijk deze video via de Libelle TV app

 Mark Tuitert helpt met het trainen van je coördinatie (en ja, zó belangrijk is dat)
Sporten met Libelle

Mark Tuitert helpt met het trainen van je coördinatie (en ja, zó belangrijk is dat)

Als we sporten, zijn we gewend om vooral oefeningen op basis van kracht en uithoudingsvermogen te doen. Maar vergeet je coördinatie niet! Nu vraag je je misschien af: hoe train ik mijn coördinatie eigenlijk? Daar weet Mark Tuitert alles van. In deze video laat hij op grappige wijze zien hoe je met behulp van een boom je evenwicht traint.

BEKIJK OOK VIDEO’S:

Nooit  meer naar de sportschool! Dankzij Caros Lens en Mark Tuitert sport jij op ieder moment van de dag thuis en op reis!

Bekijk meer over sporten

Afleveringen

Ontdek ook deze series