Bekijk deze video via de Libelle TV app

 Deze slimme tip van Carlos om je spierpijn te verminderen wil je weten
Sporten met Libelle

Deze slimme tip van Carlos om je spierpijn te verminderen wil je weten

Heb je flink je best gedaan in de sportschool (of lekker thuis), word je wakker met fikse spierpijn. Niet prettig, maar: het hoort erbij. Carlos Lens: “Doe áltijd mee met de cooling down. Dit is heel belangrijk om je spieren soepel te houden”. In de video geeft hij nog een handige tip om spierpijn te verminderen. Ken jij ‘m al?

BEKIJK OOK:

Nooit  meer naar de sportschool! Dankzij Caros Lens en Mark Tuitert sport jij op ieder moment van de dag thuis en op reis!

Bekijk meer over sporten

Afleveringen

Ontdek ook deze series