Bekijk deze video via de Libelle TV app

 Doei zwabberende bovenarmen! 3 oefeningen voor je 'kipfilets'
Sporten met Libelle

Doei zwabberende bovenarmen! 3 oefeningen voor je ‘kipfilets’

Met het ouder worden, wordt alles wat slapper en dat geldt vooral voor onze bovenarmen. Dankzij deze drie oefeningen wordt het allemaal wat strakker. Werk je een beetje in het zweet en zeg maar dag tegen die kipfilets.

Oh, en als je niet aan deze oefeningen toekomt, heeft onze modevlogger Françoise nog wel wat toepasselijke kledingtips voor je 😉

BEKIJK OOK:

 

Nooit  meer naar de sportschool! Dankzij Caros Lens en Mark Tuitert sport jij op ieder moment van de dag thuis en op reis!

Bekijk meer over afvallensporten

Afleveringen

Ontdek ook deze series