Bekijk deze video via de Libelle TV app

 Doei zwaaiarmen: 3 oefeningen voor 'kipfilets'
Sporten met Libelle

Doei zwaaiarmen: 3 oefeningen voor ‘kipfilets’

Met het ouder worden wordt alles wat slapper en dat geldt zeker voor onze bovenarmen. Met deze 3 oefeningen doe je daar wat aan. Werk je een lekker in het zweet en zeg maar dáág tegen die kipfilets.

Nooit  meer naar de sportschool! Dankzij Caros Lens en Mark Tuitert sport jij op ieder moment van de dag thuis en op reis!

Bekijk meer over afvallensporten

Afleveringen

Ontdek ook deze series