Bekijk deze video via de Libelle TV app

 Tip van Carlos Lens: waarom een flesje water helpt bij het afvallen
Sporten met Libelle

Tip van Carlos Lens: waarom een flesje water helpt bij het afvallen

Carlos Lens is dé personal trainer van bekend Nederlander en deze zomer is hij ook jouw coach. Dat voldoende water drinken belangrijk is voor een gezond lichaam, weten we allemaal. Maar waarom overal flesjes water neerleggen slim is bij het afvallen, legt Carlos uit in deze video.

Nog meer tips voor je home work-out? In de nieuwe Libelle Gezond vind je genoeg inspiratie:

Libelle Gezond: Explosie van rust
Libelle Gezond: Explosie van rust
€ 4.99
Shop nu

 

Nooit  meer naar de sportschool! Dankzij Caros Lens en Mark Tuitert sport jij op ieder moment van de dag thuis en op reis!

Bekijk meer over sporten

Afleveringen

Ontdek ook deze series