Bloemetje in huis? Dít zijn de trendkleuren van dit voorjaar
De Week van Irma Knol | Motorrijden met Enzo en oma moet onder het mes
Een ladder in je panty? Zó voorkom je die
Blijf je maar verkouden? Dokter Rutger legt uit hoe dat komt
Olga (49) gaat in de make-over voor ‘sportief met een tikkeltje chic’
Gezinsvlogger Doortje kookt een rijkgevulde lasagne onder de €5
Heeft je baby last van krampjes? Zó kan je hem helpen
Máxima’s haar zit ook na een lange reis goed: dít is haar truc
De cast van ‘Verliefd op Cuba’ over drop, kaas en ‘alleen op vakantie’
Zó zorg je ervoor dat je zwarte broek mooi blijft
“Wat leuk, dit is natuurlijk helemaal hip en shiny op het moment!”
Lekker: Mathijs maakt risotto met champignons en Parmezaanse kaas
Kasia maakt een heerlijk Pools gerecht (én verklapt het recept)
Lelijke afdruk van een stoelpoot in het tapijt? Zó haal je die weg
Visagist Carmen laat zien hoe je waterproof mascara verwijdert
Bloedneus? Dokter Rutger legt uit wat je moet doen
Dít is wat er gebeurt als je de kapper de vrije hand geeft
Dit zijn de favoriete bloembollen van tuinvlogger Loes
Dít zelfgemaakte drankje verricht wonderen bij een zere keel
Deze slimme tip van Carlos om je spierpijn te verminderen wil je weten
Ronde billen? De ‘Kardashianwave’ is volgens Carlos Lens jouw oefening
Mark Tuitert: dit is dé oefening voor mooie, strakke bovenbenen en billen
Afvallen? Carlos Lens: “Staar je vooral niet blind op de weegschaal”
Personal trainer Carlos doet voor: zo dweil je je huis én kweek je buikspieren
Zo verbrand je calorieën zonder dat je het doorhebt
Tip van Carlos Lens: waarom een flesje water helpt bij het afvallen
Doei zwabberende bovenarmen! 3 oefeningen voor je ‘kipfilets’
Zó krijg jij het lichaam van Doutzen

Bekijk deze video via de Libelle TV app

Carlos Lens laat zien hoe je met een volle wasmand je rugspieren traint
Sporten met Libelle

Carlos Lens laat zien hoe je met een volle wasmand je rugspieren traint

Staart die volle wasmand je aan terwijl je nét even wil gaan sporten? Carlos Lens, trainer van de sterren, laat in deze video zien hoe je deze twee activiteiten moeiteloos combineert. Oh, en hij legt meteen uit waarom hij geen borstenman én ook geen billenman is, maar een ruggenman. Weten we dat ook weer.

BEKIJK OOK:

 

Bekijk meer over afvallensporten
Afleveringen
Meer afleveringen
Ontdek ook deze series