Last van de hitte? Met deze tip overleef je iedere warme zomerdag
DIY: zo zet je een knoop stevig aan met naald en draad
Dit vond koningin Máxima het moeilijkst aan de Nederlandse taal
Dit zijn de drie mooiste botanische tuinen volgens tuinvlogger Loes
Timor Steffens: ‘Ik voel me nu op mijn dikst’
Dít is het geheim voor de lekkerste chocoladetaart ooit
Kerstin (48) viel 40 kilo af en krijgt een look die past bij haar nieuwe figuur
‘Ik probeerde CBD olie voor een betere nachtrust’
Zó zorg je ervoor dat je hortensia’s langer mooi blijven
Stelling: ”Het is goed dat we stroombanden gaan verbieden bij honden”
Vino! Daphne neemt de campinggasten mee op wijnexcursie
Waarom je in de zomer last kunt hebben van opgezette benen
Dit kun je allemaal beter laten staan wanneer je diarree hebt
Dit is de perfecte make-up voor brildragers met minsterkte
Déze zelfgemaakte thee zorgt voor een goede nachtrust
Zó bereid je je kind het beste voor op een nieuw schooljaar
Komkommer over? Zo maak je daar in een handomdraai tzatziki mee
Maak makkelijk je koelkastrubbers schoon met dít voorwerp uit je badkamer
Last van je nek? Door deze oefening is de pijn snel verdwenen
Deze vrucht helpt je om van je droge hielen af te komen
Dit is dé manier om krassen op glas te verwijderen
Deze slimme tip van Carlos om je spierpijn te verminderen wil je weten
Ronde billen? De ‘Kardashianwave’ is volgens Carlos Lens jouw oefening
Personal trainer Carlos doet voor: zo dweil je je huis én kweek je buikspieren
Zo verbrand je calorieën zonder dat je het doorhebt
Doei zwabberende bovenarmen! 3 oefeningen voor je ‘kipfilets’
Berber: “Ik ben 50 geworden. Tijd voor verandering!”
Binnen een paar seconden een andere tuin? Doe de wisseltruc!

Bekijk deze video via de Libelle TV app

Carlos Lens laat zien hoe je met een volle wasmand je rugspieren traint
Sporten met Libelle

Carlos Lens laat zien hoe je met een volle wasmand je rugspieren traint

Staart die volle wasmand je aan terwijl je nét even wil gaan sporten? Carlos Lens, trainer van de sterren, laat in deze video zien hoe je deze twee activiteiten moeiteloos combineert. Oh, en hij legt meteen uit waarom hij geen borstenman én ook geen billenman is, maar een ruggenman. Weten we dat ook weer.

BEKIJK OOK:

 

Bekijk meer over afvallensporten
Afleveringen
Meer afleveringen
Ontdek ook deze series