Tijdens een work out kan een sportdrankje net dat beetje extra energie geven. Maar de sportdrankjes die je koopt zijn vaak duur, mierzoet en zitten bomvol slechte stoffen die je niet nodig hebt.
Wil je het drankje zo puur mogelijk houden? Maak het zelf met ingrediënten die je vast en zeker al in huis hebt.
BEKIJK OOK:
- Vanaf nu giet je water waarin je rijst hebt gekookt nooit meer weg
- Zó zakken je enkelsokken niet meer af
- Wie sport moet veel eten – en dan vooral dít
Wil jij meer lifehacks? Dat kan! Je kunt nu via je telefoon, tablet of Google Home (slimme speaker) praten met Libelle. Open de Google Assistent app op je telefoon en zeg: ‘Hé Google, praat met Libelle!’ Weten hoe je dat precies doet? Klik hier!
Wil jij meer lifehacks? Dat kan! Je kunt nu via je telefoon, tablet of Google Home (slimme speaker) praten met Libelle. Open de Google Assistent app op je telefoon en zeg: ‘Hé Google, praat met Libelle!’ Weten hoe je dat precies doet? Klik hier!
