Kijk vlak voor je gaat slapen niet meer op je telefoon, luidt het advies aan slechte slapers. Doe jij dit toch? Probeer de night shift dan eens aan te zetten. In deze video zie je hoe je dit doet.
Bekijk ook
De nieuwste Libelle Gezond staat helemaal in het teken van “Lichter Leven”.
Wil jij meer lifehacks? Dat kan! Je kunt nu via je telefoon, tablet of Google Home (slimme speaker) praten met Libelle. Open de Google Assistent app op je telefoon en zeg: ‘Hé Google, praat met Libelle!’ Weten hoe je dat precies doet? Klik hier!
