Bekijk deze video via de Libelle TV app

 Waarom lijnzaad zo gezond voor je is 
Libelle Legt Uit

Waarom lijnzaad zo gezond voor je is 

Eet je vaak een schaaltje yoghurt met muesli als ontbijt? Vervang die muesli dan eens door lijnzaad. Net zo lekker, maar het brengt misschien wel nóg meer gezondheidsvoordelen met zich mee. In deze video hoor je waarom lijnzaad eten zo gezond voor je is.

Beeld: Getty Images. Montage: Jessica Donderwinkel 

In Libelle Legt Uit vertelt redacteur Anne-Flore Muller iedere week wat de gezondheidsvoordelen van een bepaald etenswaar zijn. Zo geeft kurkuma je immuunsysteem een boost, bevat pindakaas veel eiwitten en zijn zoete aardappelfrietjes een vitaminebom. Zo zie je maar weer: gezond eten kan hartstikke lekker zijn!

Bekijk meer over gezondheid

Afleveringen