Bekijk deze video via de Libelle TV app

 Dit is waarom modellen ontbijten met havermout
Libelle Legt Uit

Dit is waarom modellen ontbijten met havermout

Steeds meer mensen verruilen hun boterham met kaas voor een kommetje havermout. En dat is niet zomaar! Libelle’s redacteur Anne-Flore legt uit wat de gezondheidsvoordelen zijn van deze ‘trage’ graansoort. 

Beeld: iStock en Getty Images. Montage: Jessica Donderwinkel 

In Libelle Legt Uit vertelt redacteur Anne-Flore Muller iedere week wat de gezondheidsvoordelen van een bepaald etenswaar zijn. Zo geeft kurkuma je immuunsysteem een boost, bevat pindakaas veel eiwitten en zijn zoete aardappelfrietjes een vitaminebom. Zo zie je maar weer: gezond eten kan hartstikke lekker zijn!

Bekijk meer over gezondheid

Afleveringen