Bekijk deze video via de Libelle TV app

 Last van stemmingswisselingen? Eet een banaan
Libelle Legt Uit

Last van stemmingswisselingen? Eet een banaan

Dat bananen gezond zijn, weten we wel. Maar niet alle gezondheidsvoordelen van dit fruit liggen zo voor de hand. Wist jij bijvoorbeeld dat een banaan kan helpen bij stemmingswisselingen?

Anne-Flore vertelt je in deze video nog veel meer over de gezondheidsvoordelen van banaan.

Beeld: iStock, Getty Images. Montage: Jessica Donderwinkel.

In Libelle Legt Uit vertelt redacteur Anne-Flore Muller iedere week wat de gezondheidsvoordelen van een bepaald etenswaar zijn. Zo geeft kurkuma je immuunsysteem een boost, bevat pindakaas veel eiwitten en zijn zoete aardappelfrietjes een vitaminebom. Zo zie je maar weer: gezond eten kan hartstikke lekker zijn!

Bekijk meer over gezondheid

Afleveringen