Bekijk deze video via de Libelle TV app

 Libelle Legt Uit: dít zijn de gezondheidsvoordelen van kurkuma
Libelle Legt Uit

Libelle Legt Uit: dít zijn de gezondheidsvoordelen van kurkuma

Probeer je wat gezonder te eten, of kan je imuunsysteem wel een boost krijgen? Voeg dan eens wat kurkuma aan gerechten toe. Mocht je hier nog niet mee bekend zijn, dan praten we je snel bij. De specerij is namelijk hartstikke gezond!

Je kunt er bijvoorbeeld een kopje golden milk mee maken, door het met een plantaardige melk te mixen. Maar dat niet alleen… Anne-Flore legt je alle gezondheidsvoordelen van kurkuma uit.

Meer lezen over gezondheid? De nieuwe Libelle Gezond ligt weer in de schappen: 

Libelle special 5 – Gezond
Libelle special 5 – Gezond
€ 4.99
Bestellen

Beeld: iStock

In Libelle Legt Uit vertelt redacteur Anne-Flore Muller iedere week wat de gezondheidsvoordelen van een bepaald etenswaar zijn. Zo geeft kurkuma je immuunsysteem een boost, bevat pindakaas veel eiwitten en zijn zoete aardappelfrietjes een vitaminebom. Zo zie je maar weer: gezond eten kan hartstikke lekker zijn!

Bekijk meer over gezondheid

Afleveringen