An apple a day keeps the doctor away. Een gezegde dat je vast weleens hebt gehoord. En wat blijkt? Er is niks aan gelogen. Appels zijn namelijk mega gezond voor je.
Zo is een appel onder andere erg goed voor je darmen en je algehele weerstand. Extra belangrijk in tijden van het coronavirus, dus. Waar de appel nog meer zo goed voor is, vertelt Libelle TV’s Anne-Flore in deze video.
Libelle Gezond
€ 4.99
Bekijk ook
Beeld: iStock. Montage: Jessica Donderwinkel
In Libelle Legt Uit vertelt redacteur Anne-Flore Muller iedere week wat de gezondheidsvoordelen van een bepaald etenswaar zijn. Zo geeft kurkuma je immuunsysteem een boost, bevat pindakaas veel eiwitten en zijn zoete aardappelfrietjes een vitaminebom. Zo zie je maar weer: gezond eten kan hartstikke lekker zijn!
