Bekijk deze video via de Libelle TV app

 Ik sportte en at 2 weken lang onder begeleiding van een online personal coach – dit is het resultaat
Libelle Challenge

Ik sportte en at 2 weken lang onder begeleiding van een online personal coach – dit is het resultaat

Hoe leuk de naam ‘lovehandles’ ook is, de meeste vrouwen willen er graag vanaf. Net als ik. Een paar kilootjes minder zou mooi zijn. Maar hoe krijg ik dat voor elkaar? 

Hoewel ik eigenlijk best weet wat voor mij werkt (gezond eten, niet snacken en af en toe sporten), lukt het me maar niet om dat voor elkaar te krijgen. De drempel om ’s avonds na werk nog naar de sportschool te gaan is hoog, en qua gezonde voeding heb ik te weinig inspiratie. Het gevolg: die paar kilootjes te veel blijven zitten waar ze zitten.

Het aanbod van Fitchannel.com kwam dus als geroepen: 2 weken lang mocht ik deze methode, waarbij een online personal coach jou begeleidt bij het afvallen of fitter worden, uitproberen. In de video zie je wat ik heb gedaan en natuurlijk laat ik je weten of ik daadwerkelijk ben afgevallen.

BEKIJK OOK:


Afleveringen

Ontdek ook deze series