Bekijk deze video via de Libelle TV app

 Fit 40+ Met deze total body work-out blijf je ook binnen fit
Fit 40+

Fit 40+ Met deze total body work-out blijf je ook binnen fit

Hoewel we zoveel mogelijk binnen moeten blijven, betekent dat niet dat je nu een excuus hebt om alleen nog maar te zitten of te liggen. Bewegen kan namelijk ook prima in de woonkamer. 

Vandaag is binnenshuis bewegen extra leuk, want je hebt een date met Sander. Jouw personal trainer op Libelle TV. Je begint de dag dus niet met het indrukken van de snoozeknop, maar met een Total Body Work-out. Zo begint je dag pas écht vol energie!

BEKIJK OOK:


Afleveringen

Ontdek ook deze series