Ben jij het ook zat om altijd maar in je eentje naar de sportschool te gaan? Die tijd is voorbij! Met deze oefeningen van onze personal trainer Sander word je samen fit. Heb je meteen een goede stok achter de deur.
BEKIJK OOK:
- Fit 40+: Dit is de lekkerste spierpijn
- Fit 40+: Van deze oefeningen krijg je prachtig slanke stelten
- Fit 40+: zo maak je je schouders sterker
