Ken je ze? Van die dagen dat je bijna in slaap valt achter je computer op kantoor? Vanaf nu is dat verleden tijd! In deze video krijg je oefeningen van onze personal trainer, die je op ieder gewenst moment van de dag kunt uitvoeren.
BEKIJK OOK:
- Fit 40+: Dag kipfilets!
- Fit 40+: Van deze oefeningen krijg je prachtig slanke stelten
- Fit 40+: Slim sporten doe je samen
