Waarom premier Khan van Pakistan weg is van koningin Máxima
Voor slechts 80 cent je huis versieren met Kerst? Zo doe je dat 
Je getypte tekst per ongeluk gewist op je iPhone? Zó krijg je alles weer terug
Zó blijven de haarspeldjes voortaan netjes op hun plek zitten in je haar
Willemiek: “Ik ben super trots op de persoon die je bent”
Leuk nieuws: Quinty Trustfull heeft een nieuwe schoondochter
Romantisch cadeau nodig voor onder de kerstboom? Ga voor dít boek
Na een zware periode lacht het geluk Lieke van Lexmond weer toe
Vorstelijk dagje uit: hier kun je zelf ervaren hoe onze royals vroeger Kerst vierden
Boer Tom: “Ik heb me nog nooit zo gelukkig gevoeld”
Stelling: “De feestdagen hebben alleen nog een commercieel doeleinde”
Last van gevoelige tanden? Dit kun je ertegen doen
José Hoebee: “Het komt goed tussen mij en Bonnie St. Claire”
Kirsten maakt een heerlijk nagerecht uit Libelle en tuigt de kerstboom op
Heeft je kind vaak nachtmerries? Dit kun je ertegen doen
Ik stopte met koffie drinken en stapte over op cafeïnekauwgom
Zo berg je je sieraden handig op volgens opruimvlogger Camila
Pien en Juul probeerden hormoonyoga tegen moodswings en opvliegers
Britten raken niet uitgepraat over hoeveel prins George op zijn vader lijkt
Anne is (na haar gastric bypass) al zóveel kilo afgevallen
Ronde billen? De ‘Kardashianwave’ is volgens Carlos Lens jouw oefening
Afvallen? Carlos Lens: “Staar je vooral niet blind op de weegschaal”
Zo verbrand je calorieën zonder dat je het doorhebt
In een kwartier een strakke buik met Mark Tuitert
Doei zwabberende bovenarmen! 3 oefeningen voor je ‘kipfilets’
Zó krijg jij het lichaam van Doutzen
Fit 40+: Work-out voor mooie borsten
Modevlogger Françoise: ‘Zo valt het wel mee met die kipfilets’

Bekijk deze video via de Libelle TV app

Fit 40+: Dag kipfilets!
Fit 40+

Fit 40+: Dag kipfilets!

Herken je dat moment dat je vrolijk naar iemand staat te zwaaien en je ineens wat onder je armen voelt? Op het moment dat je kijkt wat het is, besef je dat het je eigen armen zijn. Althans het vet en vel aan de onderkant… En dat wordt alleen maar erger naarmate we ouder worden. Personal trainer Sander heeft de oplossing. Zwaai maar dag dag naar je kipfilets!

BEKIJK OOK:

Afleveringen
Ontdek ook deze series