Herken je dat moment dat je vrolijk naar iemand staat te zwaaien en je ineens wat onder je armen voelt? Als je kijkt wat het is, besef je dat het je eigen armen zijn. Althans, het vet en vel aan de onderkant… En dat wordt alleen maar erger naarmate we ouder worden. Personal trainer Sander heeft de oplossing. Zwaai maar dag dag naar je kipfilets!
Bekijk deze video via de Libelle TV app
Afleveringen
Ontdek ook deze series
