Bekijk deze video via de Libelle TV app

 Zóveel diëten, welke is nou het beste? Diëtiste Wendy heeft het antwoord
Diëtiste Wendy

Zóveel diëten, welke is nou het beste? Diëtiste Wendy heeft het antwoord

Probeer je al een langere tijd af te vallen, maar wil dit maar niet lukken? Of wil je juist graag een gezondere leefstijl? Dan kan het zomaar zijn dat je met alle diëten door de bomen het bos niet meer kan zien.

We vroegen diëtiste Wendy Walrabenstein om advies. Ze vertelt je alles wat je moet weten over een gezond voedingspatroon.

Meer weten over gezondheid? Lees de nieuwe Libelle Gezond:

Libelle Gezond
Libelle Gezond
€ 4.99
Bestel nu

Beeld: iStock
Montage: Amber van Oost

Diëtist-onderzoeker Wendy Walrabenstein helpt mensen naar een gezonde leefstijl voor lichaam en geest. Ze geeft tips over hoe je het beste gezond kan leven. Ook schreef ze het boek Food Body & Mind. De tweede en volledig herziene druk verschijnt in september 2020. 

De laatste nieuwtjes, tips en trends in je mailbox? Meld je aan voor de gezelligste nieuwsbrief van Nederland! 

Bekijk meer over afvallen

Afleveringen