Maar liefst één op de vijf volwassenen heeft last van een te hoge bloeddruk. En dat is gevaarlijk. Het kan komen door onder andere verkeerde voeding, zoals bijvoorbeeld te veel zout.
Maar waar moet je dan op letten en kun je een te hoge bloeddruk voorkomen? Diëtiste Wendy legt uit.
Bekijk ook
Diëtist-onderzoeker Wendy Walrabenstein helpt mensen naar een gezonde leefstijl voor lichaam en geest. Ze geeft tips over hoe je het beste gezond kan leven. Ook schreef ze het boek Food Body & Mind.
De laatste nieuwtjes, tips en trends in je mailbox? Meld je aan voor de gezelligste nieuwsbrief van Nederland!
