Bekijk deze video via de Libelle TV app

 Met dít dieet verlaag je de kans op een te hoge bloeddruk volgens diëtist Wendy
Diëtiste Wendy

Met dít dieet verlaag je de kans op een te hoge bloeddruk volgens diëtist Wendy

Maar liefst één op de vijf volwassenen heeft last van een te hoge bloeddruk. En dat is gevaarlijk. Het kan komen door onder andere verkeerde voeding, zoals bijvoorbeeld te veel zout.

Maar waar moet je dan op letten en kun je een te hoge bloeddruk voorkomen? Diëtiste Wendy legt uit.

Diëtist-onderzoeker Wendy Walrabenstein helpt mensen naar een gezonde leefstijl voor lichaam en geest. Ze geeft tips over hoe je het beste gezond kan leven. Ook schreef ze het boek Food Body & Mind

De laatste nieuwtjes, tips en trends in je mailbox? Meld je aan voor de gezelligste nieuwsbrief van Nederland! 

Bekijk meer over afvallengezondheid

Afleveringen