Bekijk deze video via de Libelle TV app

 3 tips met wat je beter kunt eten voor een gezond cholesterol
Diëtiste Wendy

3 tips met wat je beter kunt eten voor een gezond cholesterol

Eén op de vier Nederlanders tussen de 30 en 70 jaar oud heeft een te hoog cholesterol. Veel mensen denken dat dit genetisch bepaald is, maar dat is volgens diëtiste Wendy lang niet altijd het geval. 

Maar wat kun je dan doen om je cholesterol te verlagen? Voeding kan een grote rol spelen, legt Wendy uit.

Diëtist-onderzoeker Wendy Walrabenstein helpt mensen naar een gezonde leefstijl voor lichaam en geest. Ze geeft tips over hoe je het beste gezond kan leven. Ook schreef ze het boek Food Body & Mind

De laatste nieuwtjes, tips en trends in je mailbox? Meld je aan voor de gezelligste nieuwsbrief van Nederland! 

Bekijk meer over afvallengezondheid

Afleveringen