Bekijk deze video via de Libelle TV app

 Diëtiste Wendy legt uit wat slaaptekort met je lichaam doet
Diëtiste Wendy

Diëtiste Wendy legt uit wat slaaptekort met je lichaam doet

Wist je dat er een relatie zit tussen slaaptekort en overgewicht? Diëtiste Wendy legt je in deze video haarfijn uit hoe dit precies zit. En deelt ze een paar handige tips voor een betere nachtrust. 

Montage: Amber van Oost. Beeld: iStock

Diëtist-onderzoeker Wendy Walrabenstein helpt mensen naar een gezonde leefstijl voor lichaam en geest. Ze geeft tips over hoe je het beste gezond kan leven. Ook schreef ze het boek Food Body & Mind. De tweede en volledig herziene druk verschijnt in september 2020. 

De laatste nieuwtjes, tips en trends in je mailbox? Meld je aan voor de gezelligste nieuwsbrief van Nederland! 


Afleveringen