Bekijk deze video via de Libelle TV app

 Diëtiste Wendy tipt: zo voorkom je dat je spiermassa verliest
Diëtiste Wendy

Diëtiste Wendy tipt: zo voorkom je dat je spiermassa verliest

Naarmate je ouder wordt, neemt je spiermassa af en vetmassa toe. Diëtiste Wendy legt uit wat je kunt doen om ervoor te zorgen dat de verhoudingen goed blijven en je niet slapper wordt.

Montage: Amber van Oost

Diëtist-onderzoeker Wendy Walrabenstein helpt mensen naar een gezonde leefstijl voor lichaam en geest. Ze geeft tips over hoe je het beste gezond kan leven. Ook schreef ze het boek Food Body & Mind. De tweede en volledig herziene druk verschijnt in september 2020. 

De laatste nieuwtjes, tips en trends in je mailbox? Meld je aan voor de gezelligste nieuwsbrief van Nederland! 


Afleveringen