Bekijk deze video via de Libelle TV app

 Coach Renate waarschuwt: ga nóóit op eigen houtje Sportvasten
De Libelle Afvalrace

Coach Renate waarschuwt: ga nóóit op eigen houtje Sportvasten

Bij Claudia is de Sportvasten-kuur hartstikke goed gegaan. Maar haar coach Renate waarschuwt wie geïnspireerd is geraakt van zoveel gewichtsverlies en thuis ook aan de bak wil… Doe dat nooit alleen. 

In haar vlog zie je wat er allemaal bij komt kijken om zo’n Sportvasten-kuur veilig te doen én wat je moet doen (en laten!) om te zorgen dat je daadwerkelijk resultaat boekt. 

Meedoen met de Libelle Afvalrace? Ontvang elke week een motiverende nieuwsbrief met tips en inspiratie: schrijf je meteen in!  


Afleveringen

Ontdek ook deze series